Sodio | |
Tipo: | Minerales |
Orden: | 000 |
Unidad de medida: | mg |
Descripcion: | |
El sodio es un mineral que el cuerpo necesita. Lo utiliza para controlar la presión arterial y el volumen sanguíneo. El cuerpo también necesita sodio para que los músculos y los nervios funcionen apropiadamente. |
Alimentos
Alimento | Cantidad |
Espinacas | 81.000 mg |
Garbanzos | 7.000 mg |
0.090 mg |