Diccionario de fisiología deportiva y otros conceptos relacionados con la práctica deportiva.


Abdominales

Los abdominales son un conjunto de músculos que se encuentran en la zona media de nuestro cuerpo.
Su desarrollo y refuerzo será de vital importancia, no sólo para la prevención de lesiones, sino también para el aumento del rendimiento deportivo, ya que mejorará en gran medida alguna de nuestras capacidades físicas básicas como la Fuerza, la Resistencia e incluso la Velocidad.
(Etiquetas: Anatomía).
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