Coenzima Q10 | |
| Tipo: | Nutrientes |
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| La Coenzima Q10 es una sustancia que el propio cuerpo produce y que funciona como una especie de “batería interna” para que las células generen energía. Se encuentra en el corazón, el hígado y los músculos, donde la demanda energética es mayor. Además de ayudar a producir energía, actúa como antioxidante, protegiendo a las células del desgaste causado por el estrés oxidativo. Con la edad o ciertos problemas de salud, sus niveles pueden disminuir, por lo que algunas personas la toman como complemento para apoyar vitalidad y bienestar. | |
Factores de riesgo y de prevención de enfermedades
 | Autor: Sonia Quero | Artículos |
| La Lcda. Sonia Quero es farmacéutica con más de 15 años de experiencia en su profesión. Ha recibido la Suficiencia Investigadora en el Programa de Doctorado de Salud Pública (Universitat de Barcelona 1997). Tiene el título de Máster experimental en Ciencias farmacéuticas, en la Especialidad de Salud Pública con el tema Consumo de tabaco y alcohol en adolescentes (2000). Ofrece sus consejos para prevención y recuperación de patologías. Es especialista en complementos naturales como la silimarina (cardo mariano), la caléndula, los antioxidantes y su efecto en determinadas patologías crónicas como pueden ser el hígado graso, la diabetes o la endometriosis. Asesora también en cosmética corporal BIO. |