Hashtags de la diabetes en Twitter
En Twitter puedes encontrar mucha información sobre la diabetes siguiendo los siguientes hashtags:
- #DiabetESP, el hashtag más importante de habla hispana.
- #DM1, es la Abreviatura de Diabetes Mellitus Tipo 1. Temas relacionados con este tipo de diabetes.
- #DM2, Igual que el anterior pero para Diabetes Mellitus Tipo 2.
- #Diabetesportucorazon, tweets que relacionan la diabetes con problemas cardiovasculares.
- #Tuiteadiabetes, Charlas en directo organizadas por la FEDE entre personas relacionadas con la enfermedad: pacientes, familiares y profesionales médicos
- #Diabetes, Contenidos en cualquier idioma.
Recursos de la diabetes en Twitter
1. Descripción
La #diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consumimos
En la #diabetes tipo 1, el páncreas no produce #insulina. En la diabetes tipo 2 (más común) el cuerpo no produce o no usa la insulina de manera adecuada. Por ello la glucosa permanece en la sangre
El exceso de glucosa en la sangre puede dañar ojos, riñones y nervios. La #diabetes también puede causar enfermedades cardíacas, ictus y amputaciones de miembros
Las mujeres embarazadas también pueden desarrollar #diabetes, llamada #DiabetesGestacional
La #diabetes produce complicaciones de la piel. Debe estarse al tanto de los síntomas de infecciones de la piel y otros trastornos de la piel entre personas con riesgo de diabetes
Las personas con #diabetes tienen un riesgo más alto de ceguera que las personas que no tienen diabetes. Sin embargo, la mayoría de pacientes diabéticos no llegan a tener complicaciones serias en los ojos
El daño en los nervios causado por la #diabetes se llama neuropatía diabética
2. Causas
El ejercicio, el control de peso y respetar el plan de comidas puede ayudar a controlar la #diabetes
La #diabetes aumenta el riesgo de muchos problemas de salud graves. Con el tratamiento adecuado y los cambios de estilo de vida recomendados, muchas personas con diabetes pueden prevenir o retrasar la aparición de complicaciones
Controle su diabetes y presión arterial para disminuir la posibilidad de enfermedades del riñón
Los diabéticos deben prevenir las hipoglucemias: - Ajustar las dosis de los medicamentos a las necesidades - Horario de comidas regular - Tomar cantidades moderadas de hidratos de carbono antes del ejercicio. - Llevar siempre azúcar
3. Síntomas
Síntomas de la #Diabetes tipo 1 - Necesidad de orinar - Sensaciones constantes de Sed y Hambre - Pérdida de peso - Fatiga e irritabilidad
Síntomas de la #Diabetes tipo 2: - Visión borrosa - Cortes/moretones que tardan en sanar - Hormigueo o entumecimiento en manos o pies - Infecciones recurrentes (piel, encías o vejiga)
A menudo las personas con diabetes tipo 2 no tienen síntomas. Examen de Riesgo de la American Diabetes Association http://bit.ly/DiabetesExamenRiesgo
Comúnmente las mujeres con diabetes gestacional no tienen síntomas. Si se es paciente de riesgo deben hacerse la prueba en el momento adecuado durante el embarazo
4. Diagnóstico
Para medir la concentración de glucosa en la sangre se obtiene una muestra de sangre del paciente, quien deberá estar en ayunas por lo menos 8 horas antes de la prueba
En mayores de 65 años es mejor realizar la prueba de la glucosa en ayunas dado que tienen un mayor incremento de las concentraciones de glucosa en la sangre después de comer
La prueba de tolerancia oral a la glucosa se realiza en casos, como cuando se sospecha que una mujer embarazada tiene diabetes gestacional
5. Tratamiento
A los primeros signos de hipoglucemia hay que tomar azúcar (2 o 3 terrones), galletas (de 3 a 5 unidades) o beber 150 ml de alguna bebida hidratos de carbono de absorción rápida (zumos de frutas, cola, etc.)
En caso de hipoglucemia es grave es necesario inyectar una ampolla de glucagón por vía subcutánea (igual que la insulina) o intramuscular (en la nalga). ;oviliza las reservas de glucosa y hace efecto en 10 min
El tratamiento de la diabetes mellitus se basa en tres pilares: dieta, ejercicio físico y medicación
En pacientes con diabetes tipo 2 no sería necesaria la medicación si se controlase el exceso de peso y se llevase a cabo un programa de ejercicio físico
Los fármacos hipoglucemiantes orales se prescriben a personas con diabetes tipo 2 que no consiguen bajar la glucemia con la dieta y la actividad física. No son eficaces en personas con diabetes tipo 1
En pacientes con diabetes tipo 1 es necesario la administración de insulina ya que el páncreas es incapaz de producir esta hormona y la tipo 2 si la dieta, el ejercicio y la medicación oral no controlan los niveles de glucosa en sangre
La #insulina se administra a través de inyecciones en la grasa existente debajo de la piel del brazo. Si se tomase por vía oral sería destruida en aparato digestivo antes de llegar al flujo sanguíneo
Las necesidades de #insulina para los diabéticos varían en función de los alimentos que se ingieren y de la actividad física que se realiza
La #insulina puede inyectarse a través de distintos dispositivos: Jeringuillas tradicionales de un solo uso, Plumas para inyección de insulina y Jeringas precargadas