¿Infusiones naturales? no siempre son efectivas

Existe una tendencia a creer que las infusiones de plantas medicinales son siempre beneficiosas para la salud pero hay que informarse bien.

A parte de las cotraindicaciones que puedan tener determinadas infusiones si se padece alguna patología determinada hay que saber que no siempre son efectivas.

Un ejemplo de esto lo tenemos con las infusiones de cardo mariano, que no aportan los extraordinarios beneficios que tiene para la salud esta planta. El cardo mariano se utiliza para las enfermedades como el hígado graso o hígado inflamado gracias a las propiedades de su principio activo, la silimarina.

Sin embargo la silimarina solo se encuentra en las semillas del cardo mariano por lo cual hervir sus hojas solamente tendrá en leve efecto diurético ya que no contienen el principio activo. Por otra parte si hacemos una infusión con las semillas tampoco obtendremos resultados ya que este principio activo no es soluble en agua.

Por ello es importante informarse y conocer cual es la mejor forma de tomar los remedios naturales.

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