Huevo | |
Descripción: El huevo de gallina es un alimento nutritivo y versátil que ha sido valorado durante siglos por su rica composición. A continuación, se detallan sus propiedades nutricionales: Energía y Macronutrientes:
Vitaminas y Minerales:
Otros Aspectos Relevantes:
Ficha nutricional:
El huevo es considerado una excelente fuente de proteínas de alta calidad y contiene todos los aminoácidos esenciales que necesitamos. Además, es rico en vitaminas y minerales. | |
Tipo: | Carnes pescados y huevos |
Calorias: | 68 |
Proteinas: | 5.50 |
Carbohidratos: | 0.60 |
Grasas: | 4.75 |
Grasas saturadas: | 1.50 |
Fibra: | 0.00 |
Indice glucemico: | 0 |
Indice de saciedad: | 150 |
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