En esta página encontrarás una guía de alimentos y componentes naturales con la información nutricional correspondiente. Su composición y características así como las propiedades contrastadas que tienen algunos de ellos. También se ofrece un dato muy interesante, cuantas proteínas aporta el alimento por cada 100 calorías. De esta forma podemos ver que alimentos son más eficaces al aportarnos proteínas y a la vez no tener demasiadas calorías. ¿Cuántas calorías y proteínas ingieres al día? ¿Cuántas calorías y proteínas deberías ingerir al día?
Cacao | |
| Descripción: Lo que conocemos por cacao es en realidad el grano de cacao, la semilla fermentada y secada del árbol tropical Theobroma cacao, originario de América Central y América del Sur. De este árbol se extraen los sólidos de cacao y la manteca de cacao. Es la materia prima utilizada para hacer el chocolate y se ha cultivado durante miles de años. Es una fuente natural de algunos nutrientes importantes. Los granos de cacao son ricos en antioxidantes y se han asociado con varios beneficios para la salud, incluida la mejora de la salud cardiovascular y el estado de ánimo. También son una buena fuente de fibra, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc. | |
| Tipo: | Legumbres, frutos secos y patatas |
| Calorias: | 600 |
| Proteinas: | 24.00 |
| Carbohidratos: | 58.00 |
| Grasas: | 67.00 |
| Grasas saturadas: | 45.00 |
| Fibra: | 12.00 |
| Indice glucemico: | 10 |
| Indice de saciedad: | 0 |
Componentes
| Componente | Cantidad |
| Hierro | 12.000 mg |
Results
Anterior - Siguiente
Volver
También puedes consultar nuestra Guía de Excelencia Médica para conocer a los mejores médicos y especialistas.