Factores de riesgo y de prevención de enfermedades

Frutas

Descripcion:
Grupo V : Frutas. En ellos predominan las Vitaminas y Minerales.
Alimentos (24)
AlimentoCalorias
Anacardos 450
Uva pasa 324
Dátil seco 306
Ciruela seca 290
Higos secos 275
Nísperos 97
Plátano 90
Piña en almíbar 84
Higos 80
Kaki-Caqui 66
Granada 65
Caqui 64
Nectarina 64
Piña 51
Zumo de fruta 45
Ciruela 44
Zumo de Naranja 42
Arándanos 41
Frambuesa 40
Mandarina 40
Limón 39
Grosella 37
Mora 37
Melón 31

Autor: Sonia Quero | Artículos
La Lcda. Sonia Quero es farmacéutica con más de 15 años de experiencia en su profesión. Ha recibido la Suficiencia Investigadora en el Programa de Doctorado de Salud Pública (Universitat de Barcelona 1997). Tiene el título de Máster experimental en Ciencias farmacéuticas, en la Especialidad de Salud Pública con el tema Consumo de tabaco y alcohol en adolescentes (2000). Ofrece sus consejos para prevención y recuperación de patologías. Es especialista en complementos naturales como la silimarina (cardo mariano), la caléndula, los antioxidantes y su efecto en determinadas patologías crónicas como pueden ser el hígado graso, la diabetes o la endometriosis. Asesora también en  cosmética corporal BIO.

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