El contagio de piojos Leer más »
Las 7 causas de los nódulos tiroideos Leer más »
7 causas de los nódulos tiroideos que se forman en la tiroides. Una glándula que está en la laringe y segregar hormonas que influyen en el crecimiento.
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La Medicina Tradicional China por Mercedes Carandini Leer más »
La terapeuta Mercedes Carandini del Centro MasVida no explica la importancia de la Medicina Tradicional China (MTC) y de como los hombres de la más remota antigüedad conocían el TAO y modelaban su vida según la armonía del YIN y el YANG, viviendo en completa armonía con los ritmos de la naturaleza. Observaban la moderación en
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Adelgaza Desintoxicándote, es el único camino Leer más »
Desde que empecé mi carrera profesional me he encontrado con muchos pacientes que quieren perder peso. Algunos muy constantes en su tratamiento y otros más anárquicos. Hay algo en lo que todos coinciden y es que han hecho muchas dietas pero vuelven a engordar, y, quieren hacer una dieta con la que se mantengan los
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Consejos para llevar una nutrición adecuada Leer más »
Consejos sencillos que nos dan los médicos para una nutrición correcta y llevar una vida sana: Mantener un horario regular de las comidas principales: es importante regularizar la hora del desayuno, comida y cena, así el organismo se acostumbrará al horario de aporte de nutrientes y lo regularizará de la forma más óptima. Masticar despacio
Consejos para llevar una nutrición adecuada Leer más »
Consejos básicos de nutrición Leer más »
La prestigiosa página de Salud Medline del gobierno de Estados Unidos nos propone unos consejos básicos y sencillos de seguir para llevar una nutrición adecuada. Los alimentos proporcionan la energía y los nutrientes que necesita para estar sano. Entre los nutrientes se incluyen las proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas,minerales y agua. Las claves principales para una nutrición adecuada son: Consumir una variedad
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10 consejos para dormir mejor Leer más »
El sueño y el descanso es un elemento fundamental para poder llevar una vida sana y tener una actividad diaria completa. Durante el sueño, el cuerpo está en reposo y se realiza la recuperación de todo el trabajo que se ha hecho a lo largo del día. Los niveles de serotonina se reajustan, tus músculos
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