La melatonina es una hormona natural producida por el cerebro humano, en concentraciones que varían de acuerdo al ciclo diurno/nocturno, para mantener las pautas de sueño. La melatonina es sintetizada a partir del neurotransmisor serotonina y se produce principalmente en la glándula pineal. El aporte extra de melatonina, ayuda a recuperar las pautas normales del sueño, […]
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La prestigiosa página de Salud Medline del gobierno de Estados Unidos nos propone unos consejos básicos y sencillos de seguir para llevar una nutrición adecuada. Los alimentos proporcionan la energía y los nutrientes que necesita para estar sano. Entre los nutrientes se incluyen las proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas,minerales y agua. Las claves principales para una nutrición adecuada son: Consumir una variedad
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La fotodepilación es la tecnología que utiliza la luz para depilar, principalmente la permanente o en algunos caso incluso llamada definitiva, aunque actualmente no existe algún método definitivo, únicamente la efectuada por medio de electrólisis. Se aplica con diversas tecnologías, como lo es la Luz Pulsada Intensa, el Láser y la Luz Pulsada Intensa con
10 consejos para dormir mejor Leer más »
El sueño y el descanso es un elemento fundamental para poder llevar una vida sana y tener una actividad diaria completa. Durante el sueño, el cuerpo está en reposo y se realiza la recuperación de todo el trabajo que se ha hecho a lo largo del día. Los niveles de serotonina se reajustan, tus músculos
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El tabaquismo es una enfermedad crónica causada por la adicción a la nicotina y la exposición a más de 7.000 sustancias, muchas de ellas tóxicas y cancerígenas. Según la (Organización Mundial de la Salud) es la primera causa de muerte prevenible en los países desarrollados, y también la causa más importante de años de vida
Argentina: ley de fertilización asistida Leer más »
Argentina da un paso más por la ley de fertilización asistida: una buena noticia para las personas que sufren de infertilidad
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La calidad del semen y la grasa Leer más »
La obesidad se ha convertido en un ‘mal’ de la sociedad moderna. El estilo de vida actual ha hecho que este problema se incremente y afecte cada vez a persona con menor edad. En concreto, recientemente se ha sabido a través de un estudio que, además de otros muchos factores, la obesidad también afecta a
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Ana Mato y la infertilidad Leer más »
Pocos días lleva la ministra Ana Mato y ya empieza a tomar las primeras decisiones controvertidas o, por lo menos, que no pasan inadvertidas. Recientemente ha declarado públicamente que la infertilidad no es una patología y ha reconocido que el Estado no está en condiciones de afrontar el gasto que supone el tratamiento. Sin duda,
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Ovarios Poliquísticos Leer más »
Aunque su denominación lleva a confusión, tener ovarios poliquísticos no indica que una mujer tenga quistes (tumores) en sus ovarios. Se denominan ovarios poliquísticos aquellos que o bien tienen un tamaño mayor y el número de folículos que hay en cada ovario es superior que en ovarios normales. Se estima que en España, una de
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El fenómeno de Raynaud Leer más »
El fenómeno de Raynaud consiste en episodios de cambios de color en los dedos de las manos y los pies por exposición al frío o por estrés emocional.
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